川甘青民俗风光摄影团——插箭节、六月会、莲宝叶则、漫泽塘、娘玛寺、扎尕那
原七月青海摄影团是我们开发较早的优质经典线路之一，深受广大影友喜爱。
今年我们重新规划了线路，除保留极具安多藏区特色的循化插箭节和同仁六月会两个重要节庆外，融入甘南、川北多处精华拍摄点，壮美风光与民俗风情深度融合，极大丰富了这条线路的拍摄内容。
7月的川甘青，正是一年中最美的时节。玛曲草原碧草如浪、广袤无垠；莲宝叶则奇峰罗列、怪石嶙峋；郎木寺庄严肃穆、静谧祥和；扎尕那世外桃源，美若仙境，每一处景致，都静候您的到访，共赴这场无与伦比的寻美盛宴。
一个团期内，见证记录两个极具藏族特色的盛大节日——“插箭节”和“六月会”，这无疑是一次物超所值的摄影体验，对于热爱自然风光和民俗摄影的您来说，是不容错过的绝佳机会。
一、活动时间：
2025年7月8日——2025年7月19日
二、活动地点：
循化插箭节、同仁六月会、玛曲天下黄河第一湾、娘玛寺、莲宝叶则、阿坝、漫泽塘、唐克九曲十八弯、扎尕那、郎木寺、拉卜楞寺、西宁
三、行程安排：
D1、(7月8日)西宁全天报到，报到酒店另行通知。早到的老师可自由拍摄，晚上欢迎晚餐，出行前说明会。 宿西宁
D2、(7月9日)西宁—循化。早出发前往循化县，拍摄“拉则节”插箭活动。住循化
藏语“拉则”即插箭的意思，是供奉保护神的仪式。在安多地区，各部落对保护神的供奉十分虔诚，箭镞便是最重要的一种贡品，这样就促成了插箭节的由来。
插箭节场面庄严隆重，人们高举拴有旗幡的箭杆，按顺时针方向，缓缓绕转箭垛一圈，双手递给指定插箭的彪汉，插入垛内。箭杆指向云天，经幡随风飘动，桑烟升向天空，朝阳斜射，云岚蒸腾，风马飘舞，人们不断狂热地呼喊着战神“拉加罗”，呼声响彻云霄，鞭炮轰鸣，整个活动笼罩着神秘的宗教色彩。
D3、(7月10日)循化—同仁。早餐后乘车赴同仁开始“六月会”的拍摄。下午拍摄青南地区最大的格鲁派寺院隆务寺。住同仁
隆务寺是一座集建筑、雕塑、绘画艺术为一体的辉煌殿堂，是国家重点文物保护单位。寺院建筑为藏汉合壁式，飞檐斗拱，金碧辉煌。寺内有众多造形精美的佛像、壁画、堆绣和唐卡，是佛教文化与热贡艺术充分交融的历史古迹和朝拜圣地。
D4、(7月11日)同仁。全天同仁六月会活动，宿同仁
热贡六月会是流行于青海省黄南藏族自治州同仁县的传统民俗活动，国家级非物质文化遗产之一，也是青海同仁县藏族、土族村庄特有的传统文化节日。已有1400多年历史。
每年农历六月，沿着隆务河两岸的四合吉、郭嘛日、年都乎、吾屯、浪加、瓜什则、保安下庄等20多个土族、藏族村寨依次接力在村庙广场举办热贡六月会。藏语称其为“六月勒瑞”，就是说要把这盛大的歌舞献给心中的神灵，人们通过六月会，期盼一个五谷丰登，六畜兴旺，村寨平安，人寿安康的太平盛世。
D5、（7月12日）全天同仁六月会活动。热贡六月会的节日形式多种多样，气氛热烈而庄重。各庄都为愉悦神灵极尽能事，这些都是极具震撼力的拍摄题材。宿同仁
D6、（7月13日）同仁—玛曲。早餐后乘车前往玛曲，沿途拍摄草原风光。宿玛曲
甘肃草原美，八分在甘南；甘南草原美，八分在玛曲。玛曲拥有亚洲最大最美湿地草原 —— 阿万仓湿地，草原风光绝美。黄河水在此形成了一个长达 433 公里的U 字型 “大转弯”，即天下黄河第一湾。玛曲县就被这一弯所环抱，境内群山巍峨，雪峰高耸，牧场辽阔，水草丰美。此外，玛曲是藏族英雄格萨尔的发祥地，史诗《格萨尔王传》中记载了格萨尔在此寻得 “河曲神骥” 等故事，这里还被国家体育总局命名为 “中国赛马之乡”。
D7、(7月14日)玛曲—娘玛寺—莲宝叶则—阿坝
早餐后从玛曲出发，沿途拍摄玛曲草原风光，之后前往娘玛寺，重点拍摄寺内载入吉尼斯纪录的大藏经转经筒，以及信徒转经的场景。之后前往莲宝叶则，拍摄奇峰异石林立的壮观景色。之后前往阿坝。 宿阿坝
D8、(7月15日)阿坝—漫泽塘—唐克
早出发前往漫泽塘。途中拍摄阿坝的田园风光和藏式村落，捕捉阳光下错落有致的房屋与金黄的田野相互映衬的画面。宿唐克
抵达漫泽塘后，拍摄广袤无垠的湿地风貌，以及湿地中蜿蜒的溪流和成群的水鸟，可使用长焦镜头拍摄水鸟的特写，记录它们的灵动瞬间。之后前往唐克，到达后先去黄河九曲第一湾。在观景台上拍摄夕阳下黄河九曲的壮丽景色。
D9、(7月16日)唐克—扎尕那
早出发前往扎尕那，沿途拍摄自然风光。抵达后拍摄扎尕那的全景，包括石城、藏式村落以及远处云雾缭绕的山峦。之后我们可以深入扎尕那村，拍摄当地的古老质朴的踏板房、村民的生活场景以及田园风光等。宿扎尕那
扎尕那以其古朴隐秘的村寨和雄丽壮美的风景，被西方传奇探险家洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，是人与自然适度结合的世外桃源。
D10、(7月17日)扎尕那—郎木寺
早前往达日观景台拍摄扎尕那全景日出，和村里的民俗风光。当阳光洒在山间，云雾在山谷中弥漫，整个村庄若隐若现，宛如仙境。之后前往郎木寺。拍摄郎木寺。宿郎木寺
D11、(7月18日) 郎木寺—兰州
早郎木寺继续拍摄，可拍摄僧人们的早课、辩经等宗教活动。之后前往兰州。途经拉卜楞寺进行拍摄。拉卜楞寺作为藏传佛教格鲁派六大寺院之一，有着 “世界藏学府” 的美誉，寺内壮观的建筑群、虔诚的信徒以及独特的宗教仪式，都是不可多得的拍摄题材。拍摄结束后返回兰州。宿兰州。
D12、（7月19日）兰州—全国各地
早餐后散团，结束本次愉快旅程。
